O mea e mafai ona fa'aleaga mea fa'aleaga tele fa'aleaga fa'apala nifo fa'ameamea fa'alelei.
Fa'amatalaga Puupuu:
O le filiga nifo o se mea faigaluega palasitika laititi ma lona pito pi'o e uu ai se fasi filo nifo. Ma o loʻo i ai se ponesi-o le isi pito o le filiga o le filo o loʻo faʻaalia ai se tamaʻi paʻu palasitika e mafai ona faʻaoga nai lo se laau nifo nifo e aveese ai meaʻai tetele e mafai ona puʻeina i luga o le laina pulu poʻo le va o nifo.
Fa'amatalaga o oloa
O le filiga nifo o se mea faigaluega palasitika laititi ma lona pito pi'o e uu ai se fasi filo nifo. Ma o lo'o i ai se ponesi—o le isi pito o le filiga o le floss o lo'o fa'aalia ai se tama'i pusa palasitika e mafai ona fa'aoga nai lo se tui nifo laupapa e aveese ai mea'ai tetele.
e mafai ona maua i luga o le laina alaula po'o le va o nifo.
afifi:50pcs/pusa,200pusa/ctn
Galuega
1. Ua mamanuina faapitoa kitara nifo e faamama i le va o nifo ma aulafo, aveese maa ma mea'ai vaega.
2. E fesoasoani e puipuia le pala o nifo ma fa'afitauli o le aula
3. Fa'alava malosi fa'aopoopo e tete'e ai le ta'atia, ma'i ma sagging.
4. Fesoasoani e faʻaitiitia le faʻatupuina o le maʻa ma le lamatiaga o faʻamaʻi faʻamaʻi.
5. Fa'ase'e faigofie i le va o ou nifo.
6. Lelei mo avanoa laiti i le va o nifo.
7. E mafai ona fa'aogaina le pito o le filiga e fai ma tui nifo
Auala e Fa'aaoga ai
1. Fa'agaioi le filo nifo Filifili le agavale ma le taumatau, "fa'ase'e" le filo nifo i totonu o nifo, ona pipi'i lea o le filo i le tasi itu o nifo.
2. Amata mai le pito loloto o le sulcus gingival, toso malie i luga ma lalo le filo e faamama ai foliga o le nifo.
3. Ona pipii lea o le filo i le isi itu o nifo.
4. Amata mai le pito loloto o le sulcus gingival, toso malie i luga ma lalo e faamama ai le filo.
5. Toe fai laasaga o loo i luga seia mama taitasi nifo.
Tulaga lelei
1.Floss Nifo e mafai ona faigofie ona see i le va o nifo e aunoa ma le faaleagaina o nifo nifo. E iai le galuega e faigata ona o'o i ai le pulumu fulunifo, ma e mafai ona aveese atoa le mala, manava leaga ma mea'ai mai le va o nifo. E mafai fo'i ona fa'aitiitia le lamatiaga ole gingivitis.
2. Slip floss i le va o nifo ma ta'ita'i lemu le floss i luga ma lalo, aveese mea'ai e le mafai e le toothpick laupapa ona aveese.
3. Tu'u le fa'ai'uga i le va o nifo faigofie e aunoa ma le gaugau ma le ta'e, ma suia le toothpick mo le fa'aoga.
4. Afai e te faʻamalosi i le faʻaaogaina o nifo nifo i aso uma, e mafai ona e tausia lau tautala maloloina ma le tumama.
